Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Eppaw, crudo.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	60 g	60%
La energía (calorías)	150 kcal
Energía (julios)	628 kJ
Proteína	4.6 g	4.6%
lípido total (grasa)	1.8 g	1.8%
Ceniza	1.92 g	1.92%
Hidratos de carbono, por diferencia	31.68 g	31.68%
Calcio, Ca	110 mg	0.11%
Hierro, Fe	1.15 mg
El magnesio, Mg	32 mg	0.03%
El fósforo, P	165 mg	0.16%
Potasio, K	340 mg	0.34%
Sodio, Na	12 mg	0.01%
Zinc, Zn	1.15 mg
Cobre, Cu	0.234 mg
El manganeso, Mn	1.094 mg
El selenio, Se	0.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	13 mg	0.01%
tiamina	0.11 mg
Riboflavina	0.12 mg
La niacina	0.3 mg
Ácido pantoténico	1.172 mg
La vitamina B-6	0.176 mg
El folato, el total de	24 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	24 µg
El folato, DFE	24 µg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
La vitamina A, IU	0 IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g
Colesterol	0 mg